czy od

No wlasnie. Czy walka bedzie emitowana w tv? Ja szczerze w to watpie, chyba, ze puszcza ja za 2 miechy (takie zboczenie polsatu sport) cos mi sie wydaje, ze tylko na necie bedzie mozna ogladnac gale, ale czekam na info od Was....Enjoy! Tak na marginesie to dlaczego na plakacie jest napisane 24 february, a nie 22?Grzesiek zrob cos z tym, aby [...]

moglibyście jeszcze wytłumaczyć po krótce dlaczego trener się mylił? Dla mojej wiedzy, żebym od razu mógl wyczuć czy przyszły trener będzie miał w miarę poprawną wiedzę

Tez slyszalem o megace ale nie wiem czy w holandii bedzie latwo to dostac, nie mam tu swojego lekarza. A co w sprawie gainera itd? W weekend planuje cos zakupic i od poniedzialku przesiasc sie na ryz, kurczak, makaron, ryba, serki itp :) tylko zeby tez dorwac cos na ten apetyt.

Dobre ciekaw jestem czy on pozowal do tego zdjecia czy ma tak od nowosci "Jedziemy hitem..."

[...] tu się tyje od wszystkiego... no może z wyjątkiem wody.... Stosowałam drakońskie diety i te nie powiem działały ale na krótko... czasami myślę, że mam poczatki bulimi ( oczywiście po tych dietach ). Jestem na etapie aerobów ( co drugi dzień 60 min bieżni), czy lepiej krócej a codziennie? Czytam wszystko o odchudzaniu i odżywianiu i układam [...]

"czy to spowalnia metabolizm?? biore to dopiero od jakichs dwoch tygodni- czy to mi utrudni robienie masy?? " Raczej zbyt szybka PPM utrudnia artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez [...]

Czas na pytanie od sterydowej dziewicy- Podczas aspiracji zaciągnąłem trochę bąbelków krwi do soku. Można wtłoczyć to z krwią z powrotem(nie będzie zakrzepu czy czegoś tam?) czy odessać sok do drugiej strzykawki żeby było czyściutko?

Aleks, masz racje. Aczkolwiek nie sądze aby ktoś miał taki organizm aby nie poczuł dawki 15mg ed metki czy wina. Wydaje mi się to zbyt dużym uproszczeniem że jedni będą na tym rosnąć a inni wręcz maleć :) Chyba że uproszczenie było celowe... Także nie mówie że do końca życia 15mg ed trzbea brać ale tu chodzi bardziej o wychowanie młodych w [...]

[...] aby nie ograniczac jego potencjalnych efektow- jest to aby nie wklejac weń ćwiczen izolowanych. rzecza banalnie prosta przeciez jest przesledzenie każdej z grup po kolei, zaczynając od najwiekszych, i znalezienie jednego, dwoch najbardziej angazujących je ćwiczeń... mówię oczywiście o osobach zaawansowanych- to taki najprostszy sprawdzian tego [...]

Myślę , że odpsuzczę od razu. Przez te 3 dni może się juz trochę unormować ciśnienie ?. I jeżeli będe chciał wrócić po operacji do cyklu to zaczać go od nowa czyli 100 tab + 20 ml TP ? Czy odczekać jakiś dłuższy czas ? Dziękuje Ci bardzo za szybkie i pewne odpowiedzi . Pozdrawiam :)

[...] chce powiekszenia gino sa to chyba jedne z niewielu srodkow nie aromatyzujacych chodz wiem ze sie je odradza solo. Test jest bardzo aromatyzujacy i sie caly czas zastanawiam czy to dobry pomysl. Gino mam prawdopodobnie od dojrzewania usg wykazalo male zmiany lekarz nazwal to gruczolakami xD. Jest male po pol cm. Hormony w normie. Operacja odpada [...]

Niestety nie da się określić po zdjęciu sylwetki, co kryje się pod sutkami. Aby odróżnić ginekomastię od lipomastii, należy stwierdzić, czy pod skutkiem jest tkanka gruczołowa i tłuszczowa, czy też tylko tłuszczowa. Bez wątpienia u Ciebie jest dość sporo tkanki tłuszczowej, a czy jest gruczoł tego nie wiem. Nic na to nie wskazuje, żeby się [...]

20 prolo wyjdzie trochę mniej niż 10 irana tak czy tak może być za mało na masę to jest dieta z odpowiednią nadwyżką kaloryczną, koksy mogą Ci tylko pomoc to jakie będą spadki zależy od tego jakiej jakości będziesz miał przyrosty i od suplementacji/odbloku/treningu po cyklu

Co chwile ładujesz górę supli, powinieneś wiedzieć już co i jak że odżwyki służą w celu uzupełnienia braków, białka czy gainewrów , co do witamin minerałów z animalem się to dubluje, nie ma sensu ładować tego na raz 1.OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 VANILLA (2200G) wg braków 2.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS COOKIES CREAM (2730G) wg braków 3.OPTIMUM [...]

Czyli dieta jest ok mam rozumec. Ale co do tego treningu jestem teraz zmieszana i sama nie wiem po raz 1 probowalam ten nowy trening i spodobal mi sie chyba bardziej co wy na to zeby robic ten trening drugi z tym ze robic 3 serie po 10 lub 2 po 12 popsortu zaczac go od 5-6 tygodnia czy jednak ten stary dajcie znac???

Nie nawidze ludzi,ktorzy chca byc lubiani,czy szanowiani,a daza do tego celu klamiąc.Chyba ktos ma tu kompleksy i to co pisze to sa marzenia,a nie rzeczywiste wyniki.Takze Lubi cwicz i badz jeszcze silniejszy, jeszcze kilka lat na silownie i bedziesz od Ronniego większy Zmieniony przez - protein w dniu 2004-08-11 19:06:19

dokładnie te tabsy wygladają dobrze, gdybyś kupił sobie aspiryne i wrzucił fote z pytaniem czy to fake ? to bym napisał że to fake, Aha a diler nie dał ci sprubowac jednej czy jest to oryginał hehe bo jak czytałem twego posta to od razu przypomniał mi sie jeden temat ,nie pamietam dokładnie nazwy ale chodziło jak rozpoznac wałka w ruskiej [...]

[...] czuję również nogę . Dzieje się tak od 3-4 tygodni , przy MC , siadach oraz wiosłowaniu sztangą... wiosło sztangą zastąpiłem wiosłem sztangielką(nie czuć bólu) jeżeli chodzi o MC czy siady to dałem sobie chwilowo spokój, resztę ćwiczeń normalnie wykonuje i nie mam problemu z bólem. Jednakże muszę przyznać , że brakuje mi MC i Siadów :(

Test na drazku zaliczony 58sekund przy wadze 100kg na obrotowym drazku niestety Obrotowy czy nie dla mnie nie ma różnicy - wystarczy się tylko nie kołysać! Utrzymałeś się ponad 60 sekund a więc zaczynasz z "wysokiego C" czyli od 5 serii każdego zestawu a potem dodajesz. 8-)Już się cieszę na oglądanie długiego filmu 8-)

Ogólnie ćwiczę od 5 miesięcy ale to było dosyć sporo kombinowania. Od miesiąca lecę tym planem 3x w tygodniu. Mam sylwetkę skinny-fat i moim celem jest spalenie tłuszczu przy jednoczesnej rozbudowie mięśni. Jem 2600 kcal dziennie. Czy z takim planem jest to realne?